SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, kaku, dan kesulitan bergerak. Faktor seperti faktor genetik dapat memicu sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah na